startpagina

Jij hebt de stap al genomen om hulp te willen met het behalen van jou doel. Nu is het mijn beurt jou te ondersteunen met een persoonlijke en betrouwbare aanpak op het gebied van voeding- en gedragscoaching. Samen een volgende stap zetten naar een gezonder eetpatroon waar je nog jarenlang plezier van hebt.

Ik ben Lucia en ik kijk er naar uit jou te ontmoeten!

Wisselende diensten, emotie eter en ongelukkig in mijn lijf. Dat is hoe ik mijzelf zou omschrijven voordat ik aan de slag ging MetLuus. Nu... ruim 3 maanden verder ben ik ruim 6 kilo kwijt, heb ik een goed en realistische vol te houden eetpatroon en voel ik mij ontzettend fijn in mijn lichaam. Ik weet dit nu zelf vol te houden en dat voelt goed! Bedankt Lucia!
A.Dorhout
44 jaar
Sceptisch, is het woord dat waarschijnlijk het best mijn gevoel omschrijft toen ik hoorde over afvallen zonder dieet. Maar die extra kilo’s die ik meedroeg sinds ik in de overgang was en door de corona periode zaten me in de weg. En wat ik misschien nog wel erger vond: ik had geen taille meer. Ik had zelf wel wat dingen geprobeerd die vroeger wel hielpen: 6 weken geen toegevoegde suikers eten bijvoorbeeld. Maar na die periode was ik geen gram afgevallen. Dus ik begon aan het programma. Lucia’s persoonlijke begeleiding was opbouwend. Er werd rekening gehouden met mijn vegetarische eetpatroon. Ik leerde kleine veranderingen te maken, mijn voedingspatroon bij te houden in een app zodat ik inzicht had wat ik at. En te vertrouwen. Vertrouwen dat het programma werkte ondanks momenten die het leven leuk maken: uiteten, feestjes en vakantie. Daar hoefde ik niet op een worteltje te kauwen als ik dat niet wilde. Het wekelijkse weegmoment liet al snel zien resultaat zien. Iedere week weer, ging er iets af. Uiteindelijk ben ik na 3 maanden 9 kilo afgevallen en ik heb weer een taille. Ik ben heel blij met het resultaat. Ongelofelijk blijf ik het vinden hoe kleine voedingsaanpassingen en een nieuw bewustzijn, zonder dieet, dit resultaat heeft gehad. Inmiddels ben ik 2 maanden zelfstandig aan de slag. Door wat ik heb geleerd van Lucia ben ik niet aangekomen in deze periode. Ondanks Kerst, Oud en Nieuw en een vakantie. En mocht dat onverhoopt wel weer een keer gebeuren dan weet ik Lucia te vinden om een maandje de puntjes weer op de i te zetten. Ik kan het voedingsprogramma METLUUS van harte aanbevelen.
J.Brink
55 jaar
Mijn eerste vraag was of ik niet te oud was om een nieuw voedingspatroon te realiseren. Lucia heeft goed geluisterd naar wat mijn zorgen waren en dit omgezet in vertrouwen in mijzelf. Ik heb mijn gezondheid en mijn conditie beetje voor beetje zien verbeteren waardoor ik nu 7 kilo afgevallen ben en iedere dag een ommetje kan wandelen.
C.Opheusden
63 jaar
Lucia helpt mij inmiddels 4 maanden met mijn voeding. Ik ben 7 kilo kwijt als resultaat en zit een stuk lekkerder in mijn vel. Ze helpt mij met mijn voedingsplan in combinatie met regelmatig sporten. Ik ben super blij met Lucia omdat ze mij accountable houdt wanneer ik zelf even de motivatie verlies. Ik zou haar zeker aanraden aan ieder!
R. Rozestraten
26 jaar