Sceptisch, is het woord dat waarschijnlijk het best mijn gevoel omschrijft toen ik hoorde over afvallen zonder dieet. Maar die extra kilo’s die ik meedroeg sinds ik in de overgang was en door de corona periode zaten me in de weg. En wat ik misschien nog wel erger vond: ik had geen taille meer. Ik had zelf wel wat dingen geprobeerd die vroeger wel hielpen: 6 weken geen toegevoegde suikers eten bijvoorbeeld. Maar na die periode was ik geen gram afgevallen. Dus ik begon aan het programma. Lucia’s persoonlijke begeleiding was opbouwend. Er werd rekening gehouden met mijn vegetarische eetpatroon. Ik leerde kleine veranderingen te maken, mijn voedingspatroon bij te houden in een app zodat ik inzicht had wat ik at. En te vertrouwen. Vertrouwen dat het programma werkte ondanks momenten die het leven leuk maken: uiteten, feestjes en vakantie. Daar hoefde ik niet op een worteltje te kauwen als ik dat niet wilde. Het wekelijkse weegmoment liet al snel zien resultaat zien. Iedere week weer, ging er iets af. Uiteindelijk ben ik na 3 maanden 9 kilo afgevallen en ik heb weer een taille. Ik ben heel blij met het resultaat. Ongelofelijk blijf ik het vinden hoe kleine voedingsaanpassingen en een nieuw bewustzijn, zonder dieet, dit resultaat heeft gehad. Inmiddels ben ik 2 maanden zelfstandig aan de slag. Door wat ik heb geleerd van Lucia ben ik niet aangekomen in deze periode. Ondanks Kerst, Oud en Nieuw en een vakantie. En mocht dat onverhoopt wel weer een keer gebeuren dan weet ik Lucia te vinden om een maandje de puntjes weer op de i te zetten. Ik kan het voedingsprogramma METLUUS van harte aanbevelen.